یادگیری اساسی صخره‌نوردی
صخره‌نوردی یک ورزش 肾上腺素 و چالش‌برانگیز است. در این دروس، شما را با آلات اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: سطح استراتژی صعود و نکات شرایط .
اولا، بررسی شیوه بدنی ضروری برای صخره‌نوردی بسیار لازم است.
در ادامه، دروس روش‌ها اساسی مانند آلات صعود و پای|زنجیر)|کوهنوردی} را مورد بررسی قرار می‌دهیم.
علاوه بر آن، به شما در مورد وسایل صخره‌نوردی، مانند چکمه|کلاه)|هارنس}|و روش‌های مراقبتی صعود،
تحصیل داده می‌شود.
سنگنوردی برای کودکان: یک ماجراجویی هیجان‌انگیز
کودکان با عشق به حرکت و آventure علاقه‌مندند. سنگنوردی، یک فوق‌العاده است که می‌تواند هرگز برای کودکان یک تجربه مفید و یادگش+ باشد.
- سنگنوردی به جسم کودکان قوت می‌دهد.
- این فعالیت خلاقیت، آرزوها فضایی و حل مسئله را در کودکان به وجود میاورد می‌کند.
- سنگنوردی به بچه‌ها کمک می‌کند تا با جای 周围 خانواده انجام دهند.
< شناسایی مهارت‌های سنگنوردی در محیطی ایمن و سرپوشیده}
برای شروع این ورزش هیجان‌انگیز، یک باشگاه آموزشی با گام ایمنی بالا و اتاق سرپوشیده انتخاب کنید. در آنجا، شما به آموزش حرفه‌ای از مربیان با تجربه دسترسی خواهید داشت که مانند راهنمایی می‌کنند تا خیلی دروس سنگنوردی بنیادی را بیاموزید. این محل ایمن، مناسب برای برای افراد است که می‌خواهند صعود هوش خود را بهتر دهند.
مربیگری صخره نوردی کودکان در تهران
بچه ها عاشق لذت هستند و صخره نوردی یه کار فوق‌العاده برای آرمان اون استعدادهاست. ایران| شهر پر از باشگاهه صخره نوردی که مربی مهارت و سن مختلفی ارائه میدن. اگر تو این شهر زندگی می‌کنید، این سایت فرزندان شما میتونن با یکی از این مراسم شروع کنند.
- استادها: بهترین مربیان صخره نوردی برای آموزش شرایط به بچه ها
- اتاق|:واقعی: گوناگون
- جلسات: هفتگی برای توسعه مهارت/انعطاف/قابلیت
تا شروع به آشنایی با صخره نوردی، اطلاعات یکی از این کارگاه‌ها رو یافتن
پرورش سنگنوردی داخلی به سوی صخره
در این دوره مقدماتی، شما را با ریشه ها اساسی سنگنوردی کلاسیک آشنا خواهیم کرد. از شیوه اتصال و حرکت تا ایمنی در منطقه، ما با شما همراه خواهیم بود تا مهارت خود را توسعه دهید.
- یادگیری ریشه ها سنگنوردی
- تکنیک های اتصال و ورق زدن
- ایمنی در محل
مبتدیان صخره‌نوردی
صخره‌نوردی یک ورزش مهیج و شگفت‌انگیز است که تقاضا دارد قابلیت‌ها بدنی و ذهنی. برای شروع این ماجراجویی به در پی رازهایی باشید که در ادامه توصیف می‌شوند.
* اولین قدم شما این است که بهره‌گیری از ملافه‌های صخره‌نوردی آشنا کنید،
که شامل هارنس و بوت خاص است.
* سنجش قابلیت‌ها خود را در یک دیوار آرام.
* به بسیار استاد تبدیل کنید.
* با باور و اعتماد به نفس به سوی خود. صخره‌نوردی یک بازی مفید است!